Ez a bosszantóan gyakori jelenség leginkább az alsó szemhéjon fordul elő. Egy ideg rendellenes ingere okozhatja, de pontos okát nem lehet tudni. Annyi bizonyos, hogy a szemhéjrángatózást kiválthatja a fáradtság, a stressz, a koffein, a túlzott alkoholfogyasztás, az elégtelen táplálkozás és a szem megerőltetése. Szerencsére a kellemetlenség nem tart sokáig, és magától elmúlik. Kerüljük a kávé és az alkohol túlzott élvezetét, és pihenjük ki magunkat.

A jelenség oka az, hogy szemünk optikailag nem tökéletes. Nappal a pupilla igen erősen összeszűkül, így a fény a szemlencse közepére esik. Éjjel, amikor a pupilla erősen kitágul, hogy minél több fényt tudjon beengedni, a lencsének sokkal nagyobb része vesz részt a folyamatban, viszont a lencse széle felé már kevésbé tökéletes az optika. Azért látunk köröket, mert a lencse is kerek. Szinte mindenki lát ilyen udvart a fények körül, odafigyelést csak akkor igényel a jelenség, ha korábban nem láttuk, ekkor nézessük meg a szemünket, nincs-e szürkehályogunk.

(MTI) - A szülő, aki attól tart, hogy gyermekének szemüveget kell viselnie, ha elkezd iskolába járni, küldje csemetéjét minél gyakrabban játszani a szabadba. Az ausztráliai Sydney Miopia Study kutatói kimutatták ugyanis, hogy ezzel megelőzhető a baj.

A témában folytatott eddigi legszélesebb körű felmérés, amelyben 1765 hatéves és 2367 tizenkét éves gyerek szemét vizsgálták meg, bizonyította, hogy minél több időt tölt a gyerek a szabadban, annál kisebb a kockázat, hogy rövidlátó lesz.

Farkas bogyó a világon a második legnagyobb mennyiségű C-vitamint tartalmazó gyümölcs. A béta-karotinról tudott, hogy segít megelőzni a szívbetegségeket és a bőrt is védi a nap káros sugaraitól.

A Goji bogyó a B-vitaminnak és az antioxidánsoknak is gazdag forrása, amelyek a káros szabad gyökök ellen védik meg a szervezet sejtjeit.

Gazdag továbbá poliszaharidokban, amelyek az immunredszert erősítik, továbbá 18 különböző aminosavat is tartalmaz és bőséges kálium-forrás is.

Képzeld el, hogy látásod tökéletesen éles - és ennyi elég is  javulásához. Legalábbis ezt állítják az amerikai Harvard Egyetem pszichológusai.

Ellen Langer, az amerikai Harvard Egyetem pszichológusa és kutatócsoportja kísérleteikben egyrészt azt próbálták igazolni, hogy a látás nemcsak a szem és agy közötti információáramlásból áll, hanem látásunk részét képezi az is, hogy adott helyzetben előzetes tudásunk alapján megpróbáljuk megjósolni, milyen látvány vár ránk.

2010. május 22.-én.-én 14.00-órától 18.00-óráig  Budapesten Mester Choa Kok Sui: Szuperagy Jóga (Superbrain Yoga) tanfolyam.

A Szuperagy Jóga tanfolyam alapvető energetikai ismereteket is
tartalmaz.
A tanfolyam elvégzését, az "Institute for Inner Studies,
Manila"eredeti oklevele igazolja!
Részvételi díj. 10.000 Ft

A tanfolyamokra előzetes jelentkezés szükséges /legkésőbb május 16-ig/
: a pranatanar@gmail.com címen, vagy a +3670/ 331-2804 telefonszámon.
A jelentkezőket emailban tájékoztatjuk a tanfolyam pontos helyszínéről.

PHILADELPHIA, USA - A myopia (rövidlátás) egyre gyakoribb betegséggé válik, jelenleg egyes ázsiai populációknál eléri a 70-90 százalékot is. A myopiát szemüveggel vagy kontaktlencsével lehet korrigálni. Mindemellett felnőtteknél a vakság vezető oka, mert glaukómára és retinaleválásra hajlamosít. A University of Pennsylvania School of Medicine kutatói nemrégiben azt jelentették, hogy a két éves kor előtti éjszakai fényhatás szorosan kapcsolódik a későbbi életkorban kialakult rövidlátáshoz.

Az indiai sáfrányként is emlegetett kurkuma a gyömbérfélék családjához tartozó fűszernövény.

Indiában már évezredek óta ismerik és használják, innen indult világhódító útjára, sokáig a jómód jelképének tartották, és az egész test megtisztítását várták tőle.

Nálunk eddig elsősorban fűszernövényként alkalmazták, főleg azért, mert szép sárga színt ad az ételeknek.

Tudományos vizsgálatok

A következőkben a kurkumin rákellenes és egyéb egészségvédő hatásaival foglalkozó tudományos vizsgálatokból, tanulmányokból merítünk, amelyek nagy számban lelhetők fel a nemzetközi szakirodalomban.