Látástréning Klub

Látástréning Klub hírei, szürkehályog

A C-vitamin hiánya növelheti a szürkehályog kockázatát

12 éve | Szemtréner Enikő | 0 hozzászólás

Nagyobb a szürke hályog kialakulásának kockázata azoknál az idősebb embereknél, akik étkezésükkel kevés C-vitamint vesznek magukhoz - állapították meg Indiában végzett vizsgálatukban brit kutatók.

A tanulmányba 5600, hatvan év feletti indiai embert vontak be, akiket életmódjukról és étkezési szokásaikról is kikérdeztek, valamint mérték vérükben a C-vitamin szintjét. A szürke hályog (katarakta) a szemlencse maradandó elhomályosulása, amely általában idősebb korban alakul ki.

Tovább

Az egészséges táplálkozás védi a nőket a szürkehályog ellen

13 éve | Szemtréner Enikő | 1 hozzászólás

Egy amerikai vizsgálat szerint azoknál a nőknél, akik egészségesen étkeznek, ritkább a szürkehályog. Különösen vonatkozik ez a vitaminok és az ásványi anyagok széles körére.

Dr. Julie Mares, a wisconsini egyetem kutatója 1808 nő korábbi kérdőívekre adott válaszainak figyelembevételével jutott erre a megállapításra. A vizsgálatban részt vevő nők életkora 55-86 év volt.

Magasabb étrendi pontszámot kaptak az ajánlott mennyiségben vagy afölött fogyasztott zöldségfélék, gyümölcsök, gabonafélék, tej és hús (vagy bab, hal és tojás), valamint az ajánlott napi bevitel alatt fogyasztott zsírok, telített zsírok, koleszterin és nátrium.

Utolsó hozzászólás

Szemtréner Enikő üzente 12 éve

Victorio Boutenko: A nyers étel csodája című könyvében közli ezt a beszámolót:
„Szürke hályog alakult ki a szememben. Az orvos közölte, hogy folyamatos romlás várható, és megoldást, csak a műtét hozhat. (..) Nyers táplálékon élő barátaim biztatására úgy döntöttem, hogy áttérek a nyers kosztra. (..) Ezt követően elmentem a szemészorvosomhoz, aki teljesen ledöbbent. Közölte, hogy a szürke hályogom mértéke 40%-ról 10 %-ra csökkent! A látásélességem is sokat javult, ezért új szemüveget kellett felírnia.
Deanna A. Gontard”

Tovább