Látás: tenyerezés (kép)

Bezár

Látástréning Klub

Szeretettel köszöntelek a Látástréning Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 328 fő
  • Képek - 25 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 87 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 37 db

Üdvözlettel,

Látástréning Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Látástréning Klub

Szeretettel köszöntelek a Látástréning Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 328 fő
  • Képek - 25 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 87 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 37 db

Üdvözlettel,

Látástréning Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Látástréning Klub

Szeretettel köszöntelek a Látástréning Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 328 fő
  • Képek - 25 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 87 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 37 db

Üdvözlettel,

Látástréning Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Látástréning Klub

Szeretettel köszöntelek a Látástréning Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 328 fő
  • Képek - 25 db
  • Videók - 6 db
  • Blogbejegyzések - 87 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 37 db

Üdvözlettel,

Látástréning Klub vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Látástréning Klub

Látástréning Klub képgalériái

Tenyerezés

Tenyerezés

5 kép

3D képek

3D képek

4 kép

Kínai szemmasszázs

Kínai szemmasszázs

1 kép

szemészek, szemtrénerek

szemészek, szemtrénerek

3 kép

Napozás

Napozás

2 kép

Böngéssz a galériák között!  


Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek

tenyerezés

tenyerezés

Tudomány, technika

Feltöltötte: Szemtréner Enikő | 15 éve

Látta 1208 ember.

Értékeld!

  

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

szemtréner szemtréner üzente 14 éve

Variálni is érdemes. Elkezditek mondjuk a monitor elött, mialatt lassan ingáztok a fejetekkel. Előbb nagyobbakat, aztán olyan két hét és egészen kicsiket is megéreztek.Így kombináljátok a mozgást, a szemeltakarással és dupla a hatás... Ha még rá-rá is gondoltok a betűtábla egy-egy sorára, két-három, vagy akár egyetlen betűjére, három gyakorlatot visztek be egyszerre. Akár fél perces ilyenek többször egy órán belül isteni hatást hoz. Persze szemüveg nooooooooooo.

Válasz

Rózsa Klára üzente 14 éve

A tenyerezés akkor is hatásos, ha fáradt a szemem, sokat ültem a számitógép előtt, vagy sokat olvastam, néha már 10 perc tenyerezés is sokat segít.

Válasz

Dörner Istvánné Valéria üzente 14 éve

Közel egy éve aktív gyakorlója vagyok a szemtréningnek.
A látástréningnek ez az egyik, szerintem leghatékonyabb eszköze.
Sok mindennel lehet próbálkozni, de a tenyerzést nem szabad kihagyni.
Mivel általában az esti órákban végzem ezt a gyakorlatot, így másnap érzem pozitív hatását.És ez a hatás egyenes arányban van a tenyerezésre fordított idővel. Minél hosszabb ideig tenyerezek annál kedvezőbb az azt követő látáskomfortom.

Válasz

Szemtréner Enikő üzente 15 éve

Örülök, hogy hatékonynak találod. Nekem az vált be, ha jó sokáig csináltam, legalább15-20 perc. Tettem most fel a hírek közé egy cikket, amit Bates írt a tenyerezésről. Szerintem nagyon hasznos, és még hatékonyabbá tehető így a gyakorlat.

Válasz

Rózsa Klára üzente 15 éve

Jó ideje ismerem és gyakorlom ezt a módszert, az a tapasztalatom, hogy a tenyerezés már önmagában is nagyon hatásos!

Válasz

Kép feltöltése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ